گرمازدگی؛ اورژانسی خاموش اما کاملاً قابل پیشگیری/ اقدام بهموقع، جان افراد را نجات میدهد
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در شرایط گرمای شدید و تجمعات پرجمعیت، این عارضه را یک وضعیت اورژانسی اما قابل پیشگیری دانست و بر ضرورت شناخت علائم هشداردهنده، رعایت اصول پیشگیری و اقدام سریع در مواجهه با افراد گرمازده تأکید کرد.
دکتر لیدا جراحی، متخصص پزشکی پیشگیری و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا با بیان اینکه گرمازدگی یک اورژانس خاموش و کاملاً قابل پیشگیری است، اظهار کرد: گرمازدگی در شرایط گرمای شدید و ازدحام جمعیت میتواند با علائمی همچون سرگیجه، ضعف شدید، تشنگی مفرط و افزایش خطرناک دمای بدن بروز کند و در صورت عدم رسیدگی، جان فرد را تهدید کند.
وی با اشاره به علائم هشداردهنده این عارضه افزود: کاهش سطح هوشیاری، اختلال در تکلم و بروز تشنج از نشانههای گرمازدگی شدید محسوب میشود و در صورت مشاهده این علائم، باید فرد در سریعترین زمان ممکن تحت مراقبتهای اورژانسی قرار گیرد.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با برشمردن گروههای در معرض خطر گفت: سالمندان بالای ۶۵ سال، کودکان زیر پنج سال، زنان باردار، افراد مبتلا به دیابت، بیماریهای قلبی، کلیوی و ریوی، افراد دارای چاقی مفرط و همچنین مصرفکنندگان برخی داروها بهویژه داروهای اعصاب و روان، بیش از سایرین در معرض ابتلا به گرمازدگی قرار دارند و باید مراقبتهای ویژهای را رعایت کنند.
دکتر جراحی با تأکید بر راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی تصریح کرد: خودداری از حضور در فضای باز در ساعات اوج گرما، استراحت منظم در محیطهای خنک یا سایه، نوشیدن مداوم آب به صورت جرعهجرعه، استفاده از لباسهای روشن، نخی و گشاد و همچنین بهرهگیری از کلاه آفتابی و کرم ضدآفتاب از مهمترین اقدامات پیشگیرانه محسوب میشود.
وی درباره نحوه برخورد با فرد گرمازده نیز اظهار کرد: در صورت بروز گرمازدگی، باید فرد را سریعاً به محیطی خنک یا سایه منتقل کرد، لباسهای اضافه را از تن او خارج و بدنش را با آب نسبتاً خنک مرطوب کرد تا دمای بدن کاهش یابد.
این متخصص پزشکی پیشگیری خاطرنشان کرد: تنها در صورتی که فرد هوشیار باشد، میتوان به او آب خنک را بهصورت جرعهجرعه نوشاند؛ اما اگر سطح هوشیاری کاهش یافته باشد، به هیچ عنوان نباید مایعات از طریق دهان به او داده شود.
وی با بیان اینکه گرمازدگی زمانی رخ میدهد که بدن توانایی تنظیم دمای خود را از دست میدهد، افزود: سردرد، سرگیجه، خستگی غیرعادی و برافروختگی پوست از علائم اولیه این عارضه هستند که باید جدّی گرفته شوند تا از پیشرفت بیماری و رسیدن به مراحل شدید و تهدیدکننده حیات جلوگیری شود.
دکتر جراحی در پایان تأکید کرد: آگاهی از علائم گرمازدگی، رعایت توصیههای پیشگیرانه و اقدام سریع در زمان بروز علائم، نقش مؤثری در حفظ سلامت و نجات جان افراد دارد.
درج نظر